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마늘효능

꾼과쟁이 'blog 2013.02.03 07:00
마늘효능이 무료 10가지나?
- 강정과 강장 그리고 혈액순환과 항암작용까지! 놀라운 마늘효능!

마늘효능에 관심을 갖는 이유는 마늘이 가지고 있는 다양한 효능 때문인데요. 실제로 마늘효능은 대단하다고 할 수 있습니다. 더구나 다행스러운 것은 우리생활 자체가 마늘과 밀접한 관계를 맺고 있다는 것인데요. 오늘은 마늘효능에 대해서 살펴보겠습니다.

 

 




관련글 ▶ 혈액순환에 좋은음식 ☞
http://themestock.co.kr/2136








알고보면 놀라운 마늘효능 10가지!
 


마늘은 정말 놀라운 효능을 많이 가지고 있는데요. 마늘효능이 무려 10가지나 됩니다. 물론 마늘이 가지고 있는 효능외에도 쌈싸먹을 때 마늘이 빠지면 왠지 허전하다는 개인적인 효능(?)도 있습니다.^^


※ 마늘효능 10가지

1. 강력한 살균 및 항균
- 마늘의 알리신이 강력한 살균작용은 페니실린이나 테라마이신보다 오히려 살균력이 강력

2. 강장효과와 피로회복
- 마늘의 게르마늄이 비타민B1과 결합하면 비타민B1을 무제한 흡수하여 체내에 저장하게되어 몸이 지치거나 피로할 때 이를 사용하여 피로회복 효과를 기대할 수 있음.

3. 정력증강과 동맥경화 개선
- 마늘의 알리신은 지질과 결합하여 피를 맑게 하는 효과를 가져오고 세포를 활성화시키고 혈액순환을 촉진하여 인체를 따뜻하게 하는 효과를 가져옴

4. 고혈압 개선
- 마늘속에 칼륨이 혈중 나트륨을 제거하는 효과를 가져와 혈압을 낮추는 작용을 함.

5. 당뇨 개선
- 마늘의 알리신이 췌장세포를 자극하여 인슐린 분비를 촉진하여 당뇨를 개선할 수 있음.

6. 항암작용
- 마늘속의 유기성 게르마늄이나 셀레늄이 암의 억제와 예방

7. 아토피성 피부염의 알레르기 억제
- 마늘이 알레르기 반응시 유리되는 베타헥기 소사미니네듯 효소의 유리를 억제하여 알레르기 억제

8. 정장 및 소화 촉진
- 마늘속의 알리신이 위점막을 자극하여 위액분비를 촉진하고 대장의 정장작용에 도움

9. 해독
- 마늘의 시스테인과 메티오닌 성분의 강력한 해독작용으로 간장을 강화시키고 특히 알리인, 알리신, 치오메텔과 멜가프탄, 유화수소 성분과 그 유도체가 수은 등 중금속을 배출하고 세균을 제거

10. 신경안정 및 진정
- 마늘의 알리신이 인체의 신경에 작용하여 신경세포의 흥분을 진정하고 스트레스 해소와 불면증에 좋음











마늘효능을 압축해보면!
 


마늘은 여러모로 쓰임새가 있고 다양한 마늘효능을 가지고 있는데요. 특히 우리 현실속에서 이러한 마늘이 많이 활용되어 큰 도움이 되고 있습니다. 이러한 마늘효능을 압축해보면 실제로 그러한 용도로 많이들 알고 있는 것을 알 수 있습니다.


※ 마늘효능

1. 강정과 강장효과
- 마늘은 인체에 작용하여 체력을 증강시키고 인체의 기관이나 세포에 활력을 불어넣어주는데요. 말초혈관을 확장하거나 혈액순환을 촉진하여 갱년기장애나 중년기 스태미너 보강에 좋습니다. 마늘을 천연정력제로 알고 계신 분들 많으실텐데요. 실제로 생마늘을 몇 개 드시고 힘쓰시는 분 봤습니다.^^

2. 혈액순환개선, 고혈압과 동맥경화 예방
- 마늘은 우리몸속의 말초혈관이 나이가 들수록 노폐물이 쌓이고 막히기도 하는데요. 보통 손이나 팔, 다리나 심장과 뒷머리 등에서 많이 나타납니다. 마늘은 이러한 혈전을 녹이고 막힌 혈관을 뚫어내는 역할을 통해서 혈액순환을 촉진하게 됩니다.

3. 해독과 항암작용
- 마늘은 체내의 중금속을 배출하는 것은 물론 강력한 살균력을 가지고 있는데요. 실제로 항암작용 동물실험을 살펴보면 간암이나 폐암, 피부암 등에서 효과가 있었으며 현재 구강암과 직장암에 대해서도 연구가 진행중이라고 하죠.



마늘에서 가장 기대를 할 수 있는 것은 혈액순환개선이라고 할 수 있습니다. 이는 단순히 혈액을 잘 돌게 하는 정도가 아니라 우리몸에 쌓여있는 혈전(일명 '피떡'이라고 부름)을 녹여 몸밖으로 배출하는 작용을 하는데요. 이로인해서 당연히 피가 잘 돌게되어 혈액순환장애개선효과를 기대할 수 있습니다.



관련글 ▶ 혈전을 녹이는 혈전용해제란? ☞ http://themestock.co.kr/2149











남자에게 더 좋은 마늘효능!
 


흔히들 '고개숙인 남자'라고 하면 발기가 제대로 되지 않는 분들을 지칭하는데요. 이러한 고개숙인 남자가 되는 이유는 여러가지가 있습니다. 그중에서 가장 일반적인 것이 노화라고 한다면 또다른 것은 사회생활을 하면서 얻게되는 스트레스와 과다한 업무, 음주와 흡연 등이 되겠지요..

이러한 것들의 공통점은 혈관을 건강하지 않도록 만든다는 것인데요. 결국 혈액이 잘 돌게된다는 것은 고개숙인 남자가 다시 고개를 들 수 있게 해준다는 것이 되겠지요. 이럴 때 마늘은 착한 식품이 됩니다. 마늘을 가까이 하면 피가 맑아지고 고개를 다시 들 수 있습니다.^^



관련글 ▶ 고개숙인 남자에게 좋은 파극천! ☞
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